首页 >> 健康饮食 >> 吃什么 >> 正文

谁说“茶”不好我跟谁急!但是!这茶喝不好也是会出人命的!

来源:365健康在线 时间:2016-11-22 17:39:00 点击:-

 

说到饮食,大家不要老是着眼于“食”这个字,整天琢磨着吃些什么好。要想身康体健,这个“饮”字也是不能忽略的。

说起来,哪种饮料最好?百岁君强烈推荐绿茶!绿茶能抗癌、防辐射、美容护肤、提神醒脑、利尿解乏、缓解疲劳......

但是,饮茶也有诸多禁忌。这茶喝对了能养生,喝错了弄不好还会要命。快快来看,饮茶的禁忌都有哪些?

一、有下列疾病的慎饮茶1、肝脏病人1、肝脏病人忌饮茶1、肝脏病人忌饮茶

肝病患者肝脏的代谢功能较弱,但茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢。如果饮茶过量,会超过肝脏的负荷,最终损坏肝脏组织。

2、神经衰弱者

大家都有这种经验,喝茶后精神会更加兴奋。这是因为茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。神经衰弱的人饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情。

3、贫血患者

血液中的铁会与茶叶中的鞣酸结合,使体内得不到足够铁的来源,会加重贫血情况。

4、冠心病患者

茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂,大量喝浓茶会使心跳加快,能增强心脏的机能。这往往会导致冠心病患者发病或加重病情。与此相反,心率一般在60次/分钟以下的患者,应该多喝一些茶,能提高心率,有配合药物治疗的作用。

5、高血压患者

咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高,不利于高血压患者的健康。

6、胃溃疡患者

茶可引起胃酸分泌量加大,增加对溃疡面的刺激,常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者,可以在服药2小时后饮些淡茶,加糖 红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护,对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成,防止癌前突变。

7、尿结石患者

茶中含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,若尿结石患者再大量饮茶,会加重病情。

二、下列特殊时期不要饮茶1、发烧时1、肝脏病人忌饮茶1、肝脏病人忌饮茶

茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。

2、孕妇、哺乳期

茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。

哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。

3、睡前

饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠,尤其是新采的绿茶,饮用后,神经极易兴奋,造成失眠。

4、醉酒时

茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。另外,饮茶还会加速利尿,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。

5、空腹时

咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高,不利于高血压患者的健康。

三、日常饮茶禁忌1、慎用茶水服药1、肝脏病人忌饮茶1、肝脏病人忌饮茶

催眠,镇静等药物中含有可与茶叶中的鞣质、茶碱发生化学变化的物质,因而,不宜用茶水送药。另外,因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀,所以在服用含铁补血药、酶制剂药,含蛋白质等药物时也不要用茶水送服。一般认为,服药2小时内不宜饮茶。

2、不喝隔夜茶1、肝脏病人忌饮茶1、肝脏病人忌饮茶

饮茶以泡现饮为好,茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,而且易发馊变质,饮了易生病。

3、不喝头道茶

茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水,应尽快到出后再冲入开水,这样泡出的茶水才是最卫生的茶。

4、不喝劣质或变质茶

变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌,是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久,茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质,这样的茶亦不可再饮用。


关注微信号:jkxinxi 365健康在线 更多养生信息等你来聊!

标签:饮茶   禁忌  
相关内容: