导读:心脏病和咖啡有关系?医学实验证明咖啡除了能缓解疲劳,提神醒脑外,还有其他健康疗效,适量饮用咖啡能缓解心脏衰竭。
美国波士顿一间医学中心回顾五项涉及饮咖啡与健康的研究,分别在瑞典及芬兰等国家进行。受访人数有14万人,其中6,500人患上心脏衰竭,追踪期介乎8至35年。专家比较每日饮用不同份量的咖啡,对健康的影响。结果发现每日饮3至4杯咖啡的受访者,比从不饮咖啡人士,患心脏衰竭风险减少11%。若饮用太多、如5杯或以上,则无此效果。
专家表示受访者饮咖啡的份量为欧洲的饮用单位,若转为美国的饮用单位,相等饮用两杯美国咖啡,便可获得有关好处。专家指咖啡所含的有益成份,有助保护心血管健康,建议公众可适量饮用。
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