又到岛城扎啤季，怎样健康喝啤酒

导读：青岛啤酒世界闻名，而每年夏天，青岛市民集体畅饮扎啤也是全国闻名的人文景观。啤酒本身有多种营养，而扎啤清凉解渴又能缓解夏日闷热的不适感，因此深受百姓欢迎。可俗话说饮酒有害健康，在新一年扎啤季的到来之时，该怎样健康饮用呢？

扎啤饮用有禁忌

1、不建议豪饮

对于爱喝酒的人来说，好像只有一口闷才有感觉，才有“面子”，殊不知一口闷不仅容易醉，还容易损伤食道、伤害胃粘膜等。

2、扎啤不能太凉了

凉爽是扎啤受欢迎的最大原因，炎热的夏季来杯冰镇的扎啤确实非常爽快，可是太冰冻的啤酒对身体危害也不小，稍不注意就可能造成胃痛、腹泻、甚至急性肠胃炎。

3、扎啤与其他食物的排斥性

扎啤不宜与以下食物共同食用：烧烤、海鲜、白酒、饮料等。

4、扎啤饮用的病症禁忌

首先，扎啤不能用于服送药物，因为啤酒会和药品产生反应，影响药效发挥；其次，啤酒对肠胃刺激较大，因此有肠胃疾病的人应谨慎饮用扎啤；第三，肝脏作为人体的排毒器官，酒精中的有害物质也要通过肝脏分解，因此过量饮酒会加重肝脏负担，加重肝病病情；第四，啤酒是“液体面包”，糖分含量高，因此糖尿病患者也不建议饮用。

• 上一篇: 自来水中的雌激素，会导致不孕不育吗？
• 下一篇: 咖啡对肝有益处吗？