菠菜属耐寒性蔬菜，虽然一年四季都可以收获，但通常春天的菠菜比较嫩小，适合凉拌，而秋天的粗大，比较适合熟食。
秋波美味，秋波让人无限回味。
但是，秋天千万别吃菠菜，因为……
秋天千万别吃菠菜，因为你的抗病能力会增强！
菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，并能促进儿童生长发育。对于一些女性来说，美甲引起的灰指甲应该引起重视，灰指甲这种病传染很快因，但只要及时治疗，灰指甲并也不可怕，将菠菜叶（把20片菠菜叶洗净、晾干、捣碎）浸泡在36%的冰醋酸（100ml）中半个月，然后每天用棉签在病甲上涂抹草本液,用缇妍堂旗舰店他们家的，擦在灰指甲上，刚开始可以多擦几次，好的差不多后逐渐减少次数直到痊愈、药水上天猫就能买到。
脚气脚臭：第一个方法：菠菜醋盐水。菠菜叶100克，食盐50克，放入锅中，加入清水约两大碗，煮沸10分钟，倒入洗脚盆，加入陈醋100毫升，浸泡患脚30分钟。第二个方法：到网上缇妍堂旗舰店找找养足套装治疗，一般3~7次可见好转，但要让脚部皮肤恢复正常，就需1~2周左右。如果能够坚持一个月，脚气就能根除了。
千万别吃菠菜，因为你会越吃越年轻！
菠菜中的含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及微量元素物质，能促进人体新陈代谢，，延缓衰老，增进身体健康。对于一些患有脸部斑块的女性朋友们， 小编悄悄告诉大家一个不用去医院做手术的祛斑小偏方：把适量的蜂蜜和温水混合后，加入研碎后的菠菜叶搅拌均匀，即可用，每天早晚各一次，小编不太建议用此方法，毕竟脸部是我们全身皮肤最薄弱敏感的部位，淡斑我们当然更愿意相信专业，患有淡斑烦恼的可以到淘宝滨趣化妆品店购买一瓶祛斑精油可以帮助消除“各种斑点”美容院都是用这个的，效果特别好。
促减肥治便秘：菠菜中的含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及微量元素物质，能促进人体新陈代谢，若能配合滨趣化妆品店的瘦身精油进行外体刮脂那减肥效果可是杠杠的，上淘宝搜店铺就有了哦。
千万别吃菠菜，因为你的胃肠功能会变好！
菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、一个让你脸红的微信：nan538 ，脸红也得加额！便秘、肛裂等病症有治疗作用。吃菠菜治痔疮，这在农村地区连小孩子都知道。吃菠菜虽然可以起到一定的缓解症状的作用，但是它只能缓解症状，并不能彻底根治，要想彻底根治治疗，专家推荐缇妍堂旗舰店的屁屁舒，纯天然药材，无刺激性药性温和，效果不错。
治疗鸡眼：记得在上初中时，我脚上长了一个鸡眼，正长在脚掌上，走路疼痛难忍，正常的治疗不能根除，一天我姨父的老朋友从缇妍堂旗舰店买来特效药，告诉我用菠菜叶挤汁擦，然后涂药一个多星期，鸡眼果真不见了。
千万别吃菠菜，因为你不会再贫血！
菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。其所含丰富的类胡萝卜素、抗坏血酸也对身体健康和补血都有重要作用。并且菠菜的蛋白质量高于其他蔬菜，且含有相当多的叶绿素，尤其含维生素K在叶菜类中最高（多含于根部），能用于鼻出血、肠出血的辅助治疗。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离贫血。当然对于我们这种上班族来说， 小编给大家推荐一款“永兴合阿胶糕”，它是用阿胶以及核桃、芝麻等辅料精心制作成的糕点，可以有效改善女性亚健康状态。既美味又健康。天猫上就有售,阿胶治疗虚症，并通过补血起到滋 润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治多种疾病。
清净体味：轻度的是可以用生姜治疗的，严重的狐臭，应该通过药物进行治疗的，生姜是不能治疗的，可以试试淘宝天猫滨趣化妆品旗舰店家的净味水，每天早晚喷一喷即可。
千万别吃菠菜，因为你皮肤会越来越水嫩！
菠菜中的胡萝卜菠菜提取物具有促进培养细胞增殖作用，既抗衰老又增强青春活力。中国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及脸部出油，保持皮肤光洁，从而达到抑制青春痘的效果。当然想彻底祛除痘痘肌肤一定要使用滨趣化妆品旗舰店的祛痘凝胶，祛痘效果立竿见影一般大超市或天猫都有售哦。
美白护肤：菠菜中的含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及微量元素物质，能促进细胞新陈代谢，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，取汁液涂脸后再贴上一张天猫店的滨趣面膜，不仅可以美白嫩肤，而且可以有效减退冬季脸部皮肤干燥问题。
千万别吃菠菜，因为你的情绪会稳定！
菠菜中丰富的维生素A、B、C可以帮助你从焦躁不安的状态中走出，赶走紧张情绪，改善忧郁的心情。长期心理压力过大和紧张过度会容易引起脱发掉发现象，从而造成年纪轻轻就有“地中海”不但不美观对工作造成一定影响，还会缺乏自信心。对于脱发严重的朋友，长期食用菠菜会有些许防脱效果，但并不能增发养发，朋友向我推荐了淘宝店铺(康达泰护理店)的增长精华素，专治秃头掉头发秃顶，非常有效，关键是这个东西非常好用！草本配方，按着瓶上说明使用，记住，不要间断。比其他药有效得多。
清新口气：熬夜压力大容易导致口臭，柠檬泡水可缓解口臭疾病！柠檬味酸很多人都喜欢拿它来泡水，这种方法适用于不严重的口臭者，严重患者可以试试天猫“缇妍堂旗舰店”的口立清喷剂，早上起床喷一喷清洗口气一整天，娱乐圈的人都用它。
菠菜不能和什么一起吃
菠菜与黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
菠菜与豆腐：菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
菠菜与牛奶：同食会引起痢疾
菠菜与鳝鱼：同食会导致腹泻
菠菜与韭菜：二者同食有滑肠作用，易引起腹泻
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