很多地方，小面算是一绝。有些人每天不吃面，感觉日子过不下去啦。今天告诉吃面都有哪些好处。
据港媒报道，黄晓明与妻子Angelababy（杨颖）经常在微博大秀恩爱，向来甜蜜的晓明不时给Baby送礼物，但相信最有心思的莫过于晓明的“爱心炸酱面”，早前Baby在微博上传晓明的亲自炮制的“黄氏销魂面”，陶醉的Baby更给五颗星！其实晓明绝非首次下厨，过往他曾与家人趁过节一同包饺子及煮汤圆，亦曾独自在厨房制作“包罗万象”的一品锅，享受男人的浪漫。
吃面的8大好处
一、补充蛋白质。面条含有一定量的蛋白质，是维生素和矿物质的主要来源，含有维持神经平衡的必需维生素B1、B2、B3、B8和B9，同时，还有钙、铁、磷、镁、钾和铜等人体必需的物质，因此吃面条能使人长寿，故有“长寿面”之说。
二、补充葡萄糖。吃面条能使人更加清醒，注意力集中，因为它能缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖。
三、面条是运动员的最佳食品。它能为运动员肌肉的工作提供必需的葡萄糖。
四、不会引导起肥胖。吃面条不会增加体重，已列入减肥食谱。
五、有抑制食欲的特点。因为面条在胃中的消化比较慢，使长时间有饱胀感，不易饥饿。
六、吃面能够分解脂肪。因为面条不含脂肪，可使胰岛素保持在正常、稳定的水平，进而保持血糖的长期稳定。
七、高胆固醇。面条不含胆固醇，适合高胆固醇患者食用。
八、纤维素含量高。面条是用硬小麦和全麦面粉制作的，纤维素含量很高，与用去麸小麦制作的白面包不同，精制面粉缺乏很多营养，因此面条比面包的营养价值高。
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