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心脏病患者的保健食材有哪些?

来源:网络来源 时间:2014-3-31 20:47:00 点击:-
医院药房有各种各样治疗心脏病的药品,究竟都有些什么效果,对于很多老年人都很容易混淆和糊涂。俗话说怎么补都不如食补,那么心脏病患者的保健食材又有哪些呢?下面为大家简单介绍几种。
(1)各种蜂类产品:包括蜂蜜、蜂花粉、蜂王浆。蜂类产品有含量高又易被人体吸收的葡萄糖,能营养心肌和改善心肌的代谢功能,能使心血管舒张和改善冠状血管的血液循环。蜂蜜由于能保证血流正常,因而对心力衰竭和心脏病有一定疗效。
(2)坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。
(3)薏苡仁:属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。
(4)黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。
(5)黄豆:黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢。
(6)玉米:玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定血压的效果。
(7)马铃薯:该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
另外,心脏病患者在日常生活中切记不可吸烟喝酒,宜忌辛辣食物,然后再辅以药物治疗,才能更有助于养护心脏。
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