1、柚子，柚子可以通过降低人体胆固醇预防心脏病。胆固醇过高意味着人体摄入过多的饱和脂肪，其结果就会形成一种附着在动脉壁上的低密度脂蛋白。这种脂蛋白会对心脏构成潜在威胁。由于柚子中的果胶不仅可以降低低密度脂蛋白的水平，而且还能减少动脉壁的损坏程度，从而可预防心脏病。
2、菠萝，由于血液凝块会导致血管阻塞，血液流回心脏受阻，可造成心脏病。国外科学家研究发现，菠萝中含有一种生物甙和菠萝蛋白酶。它不仅能使血液凝块溶解，还可及早制止血凝块形成。而血凝块正是导致心肌梗死、脑血栓以致死亡的主要原因。因此，菠萝是心脏病患者的理想食物，对于由血凝块导致的冠状动脉和脑动脉血管栓塞具有缓解作用。
3、杏仁，由于杏仁中所含的多种营养素，比如维生素E，单不饱和脂肪和膳食纤维共同作用能够有效降低心脏病的发病几率。
4、柿子、佛手柑，柿子，堪称有益心脏健康的水果王。柿子中含有大量的纤维，矿物质和石碳酸成分。这些都是预防动脉硬化的要素。有学者认为，每天吃1个中等大小的柿子，就足以预防动脉硬化-心脏病的突发。
5、苹果，苹果中含有有机酸、果胶、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，能协助人体顺利排出废物，有效降低胆固醇，改善呼吸系统和肺功能，减少肺癌的危险。苹果是碱性食品，可以迅速中和体内过多的酸性物质，具有增强体力和抗病能力，心脏病人可常食。
此外，黑莓、香蕉、樱桃等水果也能保护心脏健康。在日常保养中，多多了解水果的功效，多多食用水果，均衡营养，对于心脏病患者而言也是保养心脏的便捷途径。
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