中医认为空心菜性凉、味甘、无毒,入胃肠二经,能润肠通便、清热凉血、疗疮解毒,痔疮便血者宜食。空心菜含有多种营养成分,蛋白质含量比同等重量的番茄高4倍,钙含量比番茄高12倍多,并含有较多的胡萝卜素。
空心菜含有丰富的粗纤维素,具有促进肠胃蠕动、通便解毒的作用。空心菜为碱性食物,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内菌群失调,对防癌有益。空心菜性凉,菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用。
因此,经常吃些空心菜,可以凉血、防治痢疾。需要注意的是,空心菜性凉,故体质虚弱、脾胃虚寒者不宜多食。
大家都期待着王菲的演唱会,此次演唱会从制作之初就被分为A、B两版,除了“春、夏、秋、冬、重生”的主题不变外,根据A、B版的不同,场景布置、搭配曲目也会相应增减。自巡演以来,每一站都会有不同的老歌呈现出来,此次武汉站会演具体会唱哪些曲目至今还未定,也因此引发了歌迷的种种猜测。
不知面对火热的武汉观众时,演唱会的情形将会如何,大家拭目以待,希望爱吃苦瓜和空心菜的王菲,能给大家带来更多惊喜。
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