花的清香，是很多人都不能抵挡的。可是当这些花凋谢的时候，这些香气也就消失了。人类是聪明的，他们把扑鼻的鲜花制成花茶，在你休闲的时候再来慢慢的品尝它的芳香，还可以为健康加分。例如玫瑰花茶可以调气血，促进血液循环，对于调理女性生理问题有益。下面小编来介绍玫瑰花茶的作用。
玫瑰花茶的功效：
调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。
经期饮玫瑰花茶可靓肤
在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。
因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。
缓解痛经
对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。
滋润皮肤
泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
玫瑰花茶缓解经期抑郁
中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效郁
因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用。在饮用时可根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。
标签：血液循环 生理问题 抗忧郁
- 上一篇: 蜂蜜养生看体质 选择你的专属蜂蜜
- 下一篇: 贫血患者常喝牛奶易加重病情
