导读：蒲公英属菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。
很多女性都有着喝蒲公英茶的良好习惯。可是，怀孕之后，我们的孕妈妈就有疑问了，自己肚子中的小宝宝是不是可以接受蒲公英茶呢？到底孕妇可不可以喝蒲公英茶呢?
蒲公英的营养成分：
蒲公英富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，对消化不良、便秘、去斑等都有很好改善的作用。蒲公英具有如此重要的营养价值，更是大家喜爱的饮品，那么孕妇饮用同样有利吗?孕妇可以喝蒲公英茶吗?赶紧接下来往下看吧!
孕妇可以喝蒲公英茶吗?4大好处详解
孕妇可以喝蒲公英茶吗?专家指出孕妇可以适量喝蒲公英茶，而且还有以下4种好处哦!
保护肝脏
蒲公英含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，保护肝脏和胆的功能。
抗胃溃疡
蒲公英有抗胃溃疡的效果，可缓解由胃溃疡引起的胃部不适。如果您要问我“孕妇可以喝蒲公英茶吗”，小编认为孕妇可以喝蒲公英茶，特别是蒲公英制成茶饮品效果更佳哦!
增强免疫
蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。
利尿作用
蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦!
温馨提示：
蒲公英茶的制作方法
“孕妇可以喝蒲公英茶吗”，看了上面的专家介绍就不必再担心了。那么下面为准妈妈们介绍一下蒲公英茶的制作方法：
1)取一陶锅，将叶片干净、略带香气的新鲜蒲公英，或者选颜色灰绿、无杂质、干燥的蒲公英洗净放入锅中，加水淹过蒲公英;
2)大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时;
3)滤除茶渣，亦可加入绿茶茶叶与蜂蜜，待凉后美味蒲公英茶就做好了。
蒲公英有淡淡的苦味，隐隐的清香，喝蒲公英茶，可以防病祛疾，促进健康。我想孕妈们再也没有“孕妇可以喝蒲公英茶吗”这个顾虑咯!但是孕妇们不宜过度喝蒲公英茶，应该适量饮用哦!
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