导读：秋季的空气湿度低，皮肤比较干燥，而且马路上各种落叶飘散，很多皮肤敏感的人就会感到瘙痒。今天我们就给您推荐了几种能有效缓解皮肤瘙痒的茶，快来看看吧。
1.山楂玫瑰茶
玫瑰花9克(也可用鲜品代替)、山楂9克(切成片)，将二者一同洗净，放入杯中，冲入沸水，5-10分钟后即可饮用。每日1剂，连用2-3周。适宜人群此茶具有疏肝理气、活血化瘀的作用，非常适合皮肤瘙痒者食用。
2.红枣山药茶
红枣9枚，山药100克，同煎汤代茶饮。每日1剂，连用2-3周。适宜人群此茶具有健脾利湿、养血祛风的作用，非常适合面部皮肤瘙痒中医辨证为气血不足者饮用。气虚严重者还可加入黄芪30克，坚持饮用，可提高机体免疫力。
3.风疹瘙痒茶
由生黄芩10克，野菊花15克，土茯苓20克，荆芥穗7克。具有清热解毒，祛风利湿功效。主治痒疹属风热湿毒者，如风团样瘙痒性丘疹，风团红肿消退后，可遗留丘疹剧痒，常对称分布于四肢、躯干和面部，苔黄腻，舌质红。
用法：上药共研粗末，置保暖瓶中，冲入适量沸水，盖闷10多分钟后，频频代茶饮用。每日1剂。脾虚血燥者不宜饮用。
4.冬瓜鱼腥草茶
冬瓜皮少许，鱼腥草19克，.全银花19克。将冬瓜皮切成小片，共他药材用水过滤将所有材科用热开水冲泡10–15分仲后滤汁即可代茶饮用。抗菌止痒、清热消炎。
5.苦参止痒茶
由苦参15克，野菊花12克，生地10克组成。具有清热燥湿，凉血解毒功效。用于痒疹属湿热夹血热证者。如痒疹色红，下肢、躯干为多，遇热加重，苔黄腻，舌质红等。脾胃虚寒而无湿热者忌用。
6.大枣甘麦舒心茶
大枣9枚、小麦30克、甘草6克、合欢花6克，一起洗净，放入砂锅中，加入适量水，煮沸后再用小火煮5分钟左右。冷却到适宜温度后，调入蜂蜜，每日1剂，代茶饮。
适宜人群此茶具有益气健脾、宁心安神、除烦润肤的作用，非常适合面部痤疮、皮肤瘙痒等中医辨证为心脾两虚者饮用。伴有脸色苍白、失眠、心烦的患者，坚持饮用，可改善不良情绪及面部皮肤的不适。
7.麦芽茶
麦芽是大麦经水浸泡长出幼芽后，干燥而成，富含铬、硒及B族维生素。适用于糖尿病引起的皮肤瘙痒。糖尿病患者常喝麦芽茶对控制血糖和皮肤瘙痒有明显作用。
麦芽茶制作及用法：将生麦芽20克洗净，放入锅内，加水500毫升浸泡30分钟，然后武火烧沸，再改用文火煮25分钟即可。代茶饮用，每日1～2次。
8.苦丁茶
苦丁茶鲜叶300克或干叶60克，加清水5公斤、食盐30克，煎煮30分钟。出味后，捞去茶叶，再加入约10公斤清水搅拌均匀，水温适宜后洗澡，可治秋季皮肤瘙痒。
9.茶
当皮肤瘙痒时，您不妨试试喝茶。茶叶里含有丰富的微量元素，可保护皮肤。锰是人体必须的微量元素之一，分布于人体的一切组织中。锰能够参与很多酶促反应，促进蛋白质代谢，提高人体对蛋白质的吸收和利用，并能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有害的物质排泄，减少对皮肤的不良刺激。据研究，锰还可以增强某些酶的活性，催化某些维生素在体内的代谢，保证皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥；同时锰还能够促进维生素B6在肝脏中的积蓄，以加强人体抗皮肤炎的功能。
秋季老年人皮肤干燥，容易发生皮肤瘙痒，可将沏好的绿茶冷却后，用干净的棉花蘸取茶水擦身，有止痒的功效。
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