维生素可预防的各种疾病

导读：维生素是我们人体必不可少的物质，对我们的身体健康有着十分重要的作用。不同的维生素可以预防不同的疾病，到底维生素可以治疗哪些疾病呢？下面我们一起来看一下：

不同的维生素分别有着怎样的神奇功效

1.2型糖友补点B族维生素

2型糖尿病的主要代谢特征是胰岛素抵抗，胰岛素抵抗过程中会消耗大量的B族维生素。所以，糖友必须适当补充，如多吃猪肝、鸡肉、羊肉、蛋黄、牛奶、酵母、大豆、扁豆、杏仁、腰果、核桃、菜花和蘑菇等。

2.维C和维E适合1型糖友

1型糖友通常缺少维生素C。补充维生素C可降低视网膜病变、神经病变和肾病等糖尿病并发症危险。同时维生素E还有助于增加血氧量，排除毒素，改善胰岛素活力，降低并发症。

3.维C、维E和硒防血管病变

适当补充维生素C，有助于增加生成血管必需的胶原的形成。同时，维生素C、维生素E和微量元素硒具有抗氧化作用，有助于防止动脉粥样硬化。

4.维生素B6和B12防神经病变

适当补充维生素B6可改善糖友(特别是孕期糖尿病患者)葡萄糖耐受情况。而B12有助于矫正神经细胞功能，降低或缓解末梢神经炎危险。

5.补多种维生素及优质蛋白质防糖尿病眼病

糖友常伴有白内障、青光眼和虹膜睫状体病变等。这些患者可以适当补充优质蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C以及锌、硒等微量元素。

通过上面的文章，我们知道了，不同的维生素分别可以预防哪些疾病，希望这些可以给大家带来帮助，为了我们的身体健康在日常生活中一定要对症适当的补充一些维生素。

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