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颜色不同,苹果的营养也不同

来源:365健康在线 时间:2012-10-30 16:33:00 点击:-

 

导读:红苹果、青苹果、黄苹果口感各有不同,你喜欢吃哪一种呢?在选择苹果的时候你是否知道不同颜色的苹果还有不同的营养吗?

1.红苹果:红苹果入心,降血脂、软化血管作用更强,可保护心脑血管,提高记忆力,保持泌尿系统健康;

2.青苹果:养肝解毒,能对抗抑郁症,更利于牙齿和骨骼强壮;

3.黄苹果:可强健人体免疫系统,保护视力,适合经常使用电脑的上班族,对预防某些癌症也有好处。

 

 

标签:苹果的营养   饮食保健   苹果治病  
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