很多女人从有了宝宝,也就做了全职妈妈,一切都是以孩子为中心,天天就是想着给孩子吃点什么最有营养,好让孩子快快长大。今天介绍的这道菜很适合给小孩补钙呢
言归正传了,下面的这道菜并不是我自己想出来的,而是看电视里学来的,自己加了一些改良,感觉更会适合小朋友的营养需求。好了,下面开始做了,有兴趣的朋友要看好了,非常的简单!
美味芝士球
1、把米饭、熟鸡蛋黄、芝麻、盐、糖、鸡精、一点点海鲜酱油,放在一个碗里,手带上一次性的手套,然后把原料都抓均匀。
2、把芝士片切成1厘米见方的小块,用手抓一点刚拌好的米饭,揉成半圆型,然后把芝士片放在中间。
3、再抓一些刚才差不多的米饭,揉成半圆型,与刚才的米饭团合并成一个小圆球,把芝士夹在中间。注意芝士片不要漏出来。
4、把米饭团放到面包渣上裹一层粉,裹好后的样子就是下面那个图。
5、然后把处理好的米饭团放到油里炸,油温在7成左右吧,把米饭团放油里后周围有小泡时就差不多,用中小火保持这个油温,要是油温过热就糊了,颜色就不漂亮了。
6、炸个2、3分钟就可以了,米饭团的表面是金黄色了就可以了,这样炸出来的米饭团外面有点脆,里面是软软的,而且芝士也化了,味道咸鲜,还有芝士的奶香味,真的是非常好吃呢。
看看怎么样啊,是不是口水就快流下来了,哈哈
下面推荐小朋友的午饭套餐:芝士球 蔬菜沙拉 大米燕麦粥
蔬菜沙拉里有:Q趣火腿,土豆,小西红柿,青豆,玉米粒,熟鸡蛋清
这样一顿饭的营养就丰富了,肉、菜、奶制品还有粗粮。
怎么样,学会了吗?你家的剩米饭只是做了蛋炒饭或是煮粥了吗?快来试试这个新做法吧,不只小朋友爱吃哦!!
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