澳大利亚墨尔本皇家理工大学的罗宾·史密斯博士将有痤疮困扰的男性分为低糖饮食组和正常饮食组。在低糖饮食组中，45%的能量来自于低血糖指数的食物；正常饮食组的人会吃白面包、土豆等高血糖指数食物。12周后，研究人员发现，低糖饮食组的人的痤疮得到了明显改善；而正常饮食组没有任何改善。
- 上一篇: 夏季做个“豆腐西施”
- 下一篇: 牛奶奇怪且健康的十吃法
澳大利亚墨尔本皇家理工大学的罗宾·史密斯博士将有痤疮困扰的男性分为低糖饮食组和正常饮食组。在低糖饮食组中，45%的能量来自于低血糖指数的食物；正常饮食组的人会吃白面包、土豆等高血糖指数食物。12周后，研究人员发现，低糖饮食组的人的痤疮得到了明显改善；而正常饮食组没有任何改善。
