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吃出窈窕 沙拉+果汁甩脂食谱

来源:网络 时间:2007-6-14 10:04:00 点击:-

巴掌脸的台湾小脸美人丁小芹为了甩掉脸蛋的小肉肉,自制了几款超级瘦身的简易食物,不仅能够控制营养,还能保持脸形匀称和立体,一举两得哦!

吃出窈窕 沙拉+果汁甩脂食谱

苹果西洋芹沙拉

材料:

苹果三个,西洋芹一把,沙拉酱

做法:将新鲜的苹果和西洋芹洗净,切片之后用冰水冲,使其更具清脆口感,拌上沙拉酱,美味又健康。

吃出窈窕 沙拉+果汁甩脂食谱

蜂蜜胡萝卜汁

材料:胡萝卜半条,半杯水,一勺蜂蜜

做法:胡萝卜切条放入果汁机,加入半杯水和蜂蜜,启动机器约1分半钟,胡萝卜汁和蜂蜜已经充分混合,既营养又可口。

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