今天的汤是川贝雪梨椰子炖瘦肉，此汤润肺养颜，清热止咳，适合秋冬干燥的天气饮用，这个汤真是甜，但也没有女儿的小嘴甜！
材料：
椰子1个，雪梨2个，瘦肉半斤，川贝15克
做法：
1、瘦肉切小块，飞水
2、雪梨去皮去核切小块
3、椰子汁取出后挖出椰肉切丝
4、将全部材料瘦肉、雪梨、椰子汁、椰肉丝、川贝和水放入炖盅内，炖3小时即可，可以不加盐来喝，非常清甜。
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今天的汤是川贝雪梨椰子炖瘦肉，此汤润肺养颜，清热止咳，适合秋冬干燥的天气饮用，这个汤真是甜，但也没有女儿的小嘴甜！
材料：
椰子1个，雪梨2个，瘦肉半斤，川贝15克
做法：
1、瘦肉切小块，飞水
2、雪梨去皮去核切小块
3、椰子汁取出后挖出椰肉切丝
4、将全部材料瘦肉、雪梨、椰子汁、椰肉丝、川贝和水放入炖盅内，炖3小时即可，可以不加盐来喝，非常清甜。
