导读：炎炎夏日，正式一年当中汤补的最佳时候。但是在这炎日的季节很多人都没有什么食欲更不会来喝这热乎乎的汤水，都喜欢喝点冷饮来降降温。其实在夏季如果你能选择一些好的汤饮来补补身子是最好的。下面就一起来看一下七款适合在夏季帮助你恢复气色的汤饮吧。
第一天：猪脚汤
重点增加肌肤的弹性
猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。
第二天：弥猴桃色拉
重点帮助肌肤排毒
水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。
第三天：红豆汤
重点排水肿
红豆自古便是养生圣品，不但可以排水肿，还可以补血行气，让你即使不上腮红也可拥有红润的苹果脸!
第四天：红糖糕
重点加速代谢速度和美白
红糖在日本被视为美肤圣品，它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒，加速痘痘和粉刺的代谢速度，美白肌肤。
第五天：蜂蜜红枣茶
重点使皮肤细嫩有光泽
蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，可使皮肤细嫩有光泽，红枣具有活血养颜的功能，能改善冬天手脚冰冷的状况。
第六天：蛋清炖鲜奶
给味蕾一点小清新
将蛋清4个，鲜奶800毫升，砂糖60克，炼乳40毫升。放入碗中搅拌匀，然后用过滤网过滤2次。用碗盛装，入蒸锅大火蒸20分钟左右，直至液体凝固即可。夏天冷却冰镇后食用，冰爽细腻的口感，绝对不输给果冻!而且还具有美白宁神，养颜祛斑的功效喔!
第七天：润白雪奶红茶
重点在养颜润肤，填精益气
将红茶煎至汁浓，再将煮滚的牛奶混入其中，并加些小食盐，搅匀即可。这款饮品可以养颜润肤，填精益气。坚持服用可增强体质，令肌肤润白而富有弹性。美白养颜之余还能健脾开胃。
上面的七日汤是比较好的能帮助我们恢复气色的，同时也是能比较好的帮助我们女性的美容的，我们可以选择一种或者几种来帮助我们美容的。
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